Ce qui se passe dans votre tête lorsque vous êtes en deuil

Le plus dur lorsqu’on perd quelqu’un qui nous est cher n’est pas de lui dire au revoir mais bien d’essayer de trouver le courage de vivre sans lui.

Parfois on ne sait pas ce qui est le plus difficile, le choc de cette perte immédiate ou bien la tristesse que l’on ressent alors qu’on essaie d’aller de l’avant. Mais on n’est jamais prêt à dire au revoir, jamais, et pourtant c’est quelque chose de naturel qui fait partie de la vie.

Voici 20 choses qu’on doit tous savoir à propos du deuil:

1. On ne se remet pas d’une perte, on l’absorbe et elle nous redirige vers une nouvelle façon de vivre, plus ancrée.

2. Vous découvrirez votre capacité d’aimer, d’une profondeur que vous n’aurez jamais soupçonné.

3. Ne regrettez jamais comment vous avez aimé car l’ amour en vaut toujours la peine.

4. Les gens peuvent dire des choses blessantes mais ne le prenez pas personnellement, la plupart du temps ils essaient juste de vous aider.

5. Il n’y a pas toujours un moment de prise de conscience spirituelle, des fois les choses sont juste ce qu’elles sont.

6. Sachez que vous avez fait du mieux que vous pouviez avec le temps que vous aviez. Pardonnez-vous, il n’y a rien de plus que vous auriez pu dire ou faire.

7. le sentiment de rage est normal, ressentez-le et laissez-le  faire le travail qu’il a à faire.

8. La mort fait ressortir le meilleur des membres d’une famille mais elle fait aussi ressortir le pire. Soyez préparé.