Même si tous les miels ont des propriétés médicales en commun, certains ont montré une plus grande efficacité dans la guérison de problèmes de santé spécifiques et sont utilisés depuis des siècles.
Les miels suivants sont devenus très populaires ces dernières années et sont assez faciles à trouver :
1. Le miel d’Acacia est créé du nectar des fleurs du Robinier (Robinia pseudoacacia). C’est un miel haut en fructose et bas en sucrose qui en fait un excellent choix pour les diabétiques. Il est aussi connu pour ses effets thérapeutiques comme le nettoyage du foie, la régulation du processus digestif, spécialement les intestins et la réduction de l’inflammation des voies respiratoires.
2. Le miel d’Eucalyptus est utilisé pour soulager le rhume et les maux de tête. Avec un peu d’essence de menthe, il est efficace contre la toux, la congestion des bronches et autres symptômes de la grippe. Le miel d’Eucalyptus est très utilisé aussi pour la guérison topique de blessures, d’ulcères, de brulures et des morsures d’insectes. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui le rendent efficaces contre les douleurs musculaires.
3. Le miel de Tilleul a des propriétés sédatives ce qui le rend efficace contre l’anxiété. Il aide aussi à soulager l’insomnie. Ses propriétés antiseptiques en font un excellent remède contre le rhume et la grippe.
4. Le miel de Manuka a de fortes propriétés antibactériennes qui le rendent efficace contre les problèmes digestifs comme les ulcères de l’estomac et l’indigestion et contre les symptômes de la grippe. Il aide aussi à soigner l’acné et les boutons.
5. Le miel de Margousier est un traitement Ayurvédique très connu. Il est utilisé pour soigner l’hypertension, le diabète, les problèmes de peau, les allergies, les maladies dentaires et les infections de la gorge.
Il est important d’acheter du miel biologique et non pasteurisé.
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